レスべラトロールの効果と副作用について調べてみました。今、とても人気があります。優れた抗酸化物質として知られています。もともと、赤ワインに含まれている成分です。フレンチパラドックスとの関連が指摘されていたポリフェノールの1種で、心血管関連疾患の予防効果が期待されています。

赤ワインには微量しか含まれていないので、サプリメントの注目が集まっています。

レスベラロトールの効果は、サーチュイン遺伝子を活性化し、長寿延命に働きます。



レスベラトロールの副作用は、エストロゲン様作用がありますので、ホルモン感受性疾患の方などが摂取する際には、医師へ相談の上で摂取することをオススメします。
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